Geef jezelf dit mooie mini-retreat cadeau op vrijdagochtend 5 december. 
Er is alle tijd en ruimte voor diepe ontspanning. Laat je inspireren door de wijsheid van de elementen en verrassen door de geuren van de zorgvuldig gekozen essentiële oliën. 
 
Het thema van deze mini-retreat is Reflectie & Loslaten. Er is aandacht voor het hele lijf en specifiek voor de elementen Aarde, Metaal & Water.
 
2,5 uur diepe ontspanning met Yin Yoga stretches
Op geurreis met aromatherapie
Zelf acupressuurpunten en ademhalingstechnieken inzetten
Een ochtend tijd & ruimte helemaal voor jou
Snacks en thee
 
De deuren gaan open om 9:15 uur en de workshop start om 9:30 uur.
Rond 12:00 uur is de mini-retreat afgelopen en ga je ontspannen naar huis.

Deze ochtend wordt begeleid door Marieke, yogadocent en eigenaresse van Essence of Yin.