In deze 5 weken ontdek je hoe de taal van de 5 elementen (Taoïsme) jou kunnen ondersteunen bij een gezond en gelukkig lijf. Je leert emoties te onderscheiden, ontdekt de meridianen in jouw lichaam en experimenteert met hoe je jouw eigen balans kunt beïnvloeden. 
 
Je krijgt 3 maanden toegang tot het online platform van In je Element met een schat aan informatie, oefeningen en yin practice voor elk element. Jij kiest zelf welke onderdelen je doet, herhaalt en welke je achterwege laat.
Je doet live mee of krijgt toegang tot de opnames van 5 meditaties op de zondagavond (20:00 - 20:30 uur op 2, 9, 16, 23 en 30 november)
Je ontvangt het Essence of Yin card deck thuisgestuurd, of als je deze al hebt doet deze cadeau aan iemand die je het deck gunt (t.w.v. 39,95 euro)
Je doet de cursus zelf, maar niet alleen. Je kiest zelf of je in de Whatsapp-community van In je Element meeleest en eventuele vragen inbrengt.
 
Bij de cursus horen twee mini-retraites op vrijdag 7 november en 5 december in Zeist. Deze dien je apart te boeken en betalen. Deze ochtenden zijn de kers op de taart van ontspanning. Een ochtend lang onderdompelen in fijne geuren, geluiden en yin houdingen.